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Mein Röntgenbild des rechten Daumens zeigt deutlich einen kleinen knöchernen Abriss am Daumengrundgelenk.

Die Hand ist kaputt

Da habe ich also den Salat! Mein Beinahe-Sturz beim Hugenottenlauf hat doch eine ernsthaftere Verletzung nach sich gezogen, als ich gehofft habe. Ärgerlich, aber da muss ich dann jetzt wohl oder übel durch. Am Mittwoch war ich eigentlich wegen einer ganz anderen Sache bei meinem Hausarzt. Und als ich da so im Zimmer saß, fragte ich... Weiterlesen →
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Wie nutze ich Facebook als Kommentarfunktion für mein WordPress-Blog? Ein Tutorial.

Ich bastele ja gerne an meiner WordPress-Seite herum und ändere nicht nur die optische Gestaltung, sondern greife hier und da “unter der Haube” ein und schreibe kleinere Funktionen, die das Verhalten des Blogs an bestimmten Stellen beeinflussen. Daher bin ich natürlich schon etwas vorgeschädigt und kann solche Kleinigkeiten wie das Kommentar-Plugin recht schnell einbinden. Aber... Weiterlesen →
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Adieu Disqus – welcome Facebook

Ich bin ein wenig unzufrieden darüber, wie wenig Interaktion meine Blog-Beiträge erzeugen. Schon länger grübele ich darüber nach, wie ich das verbessern kann. Nun habe ich für mein Blog die Facebook-Kommentarfunktion eingebunden und dafür das Disqus-System entfernt. Ich hoffe, dass mit dem Facebook Kommentar-Plugin der ein oder andere Leser sich schneller überwindet, mir eine Zeile... Weiterlesen →
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Impressumspflicht für XING-Profile?

Als ich das eben gelesen habe, kam mir fast mein Frühstück wieder hoch. Da streiten sich doch vor Gericht tatsächlich (offensichtlich extremst unterbeschäftigte) Anwälte, dass die Impressumsangaben auf XING-Profilen ihrer “Mitbewerber” unzureichend sind. Das treiben die Herrschaften bis vor das Landgericht. Impressum – in einem XING-Profil. Das muss man erst mal sacken lassen. Wäre ich... Weiterlesen →

Daran könnte Google mal arbeiten

Ich habe für meine Google Mails die Benachrichtigungen aktiviert. Und zwar für den Account, für wichtige Mails und für den Posteingang. Nun ja, scheinbar behandelt GMail die Benachrichtigungen separat und merkt nicht, dass auf eine einzelne Mail alles drei zutreffen kann. Und spammt daher drei mal die Benachrichtigungen voll. Da muss ich wohl noch ein... Weiterlesen →
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Wird Groupon von seinen Partnern über den Tisch gezogen?

Dass Groupon teilweise sehr aggressiv um neue “Partner” wirbt ist bekannt. Dass die Gutscheinpartner mit den von Groupon veranschlagten Konditionen zu kämpfen haben, weil sich oft genug die Groupon Deals als äusserst unwirtschaftlich herausstellen, ist kein Geheimnis. Vor einer Weile habe ich mir bei Groupon einen Gutschein für einen Onlineshop gekauft. Und damit habe ich... Weiterlesen →

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Großer SportteilMehr

Training Log: KW 39/2014

In diese Woche gab es kein Training. Die Verletzung an der Hand und eine Impfung haben verhindert, dass ich unter der Woche meinem gewohnten Rhythmus nachgehen kann. Am Sonntag war ich wegen einer Geburtstagsfeier am Vorabend auch nicht richtig motiviert und habe statt dessen das schöne Spätsommerwetter für etwas anderes als das Laufen genutzt. Nächste Woche werde... Weiterlesen →
Die TomTom Tom Multi-Sport Cardio GPS-Laufuhr in rot/weiß

Schick und simpel: Die TomTom Multi-Sport Cardio

In diesem Beitrag widme ich mich den grundlegenden Dingen der TomTom Multi-Sport Cardio GPS Laufuhr: Natürlich ist das Aussehen das wichtigste LäuferInnen neigen dazu, eine ausgeprägte Datensammelwut und Statistik-Ergötzung zu entwickeln. Am Ende aber mag niemand mit einem hässlichen, klobigen Ding am Handgelenk herum laufen. Daneben ist es besonders wichtig, dass eine Laufuhr schnell zu durchschauen... Weiterlesen →
So kommt die TomTom Multi-Sport Cardio in der Originalverpackung

Die TomTom Multi-Sport Cardio GPS Laufuhr im Test

Vor einiger Zeit kam das Paket von Brooks, mit dem ich auch die TomTom Laufuhr mit Pulsmesser und GPS bekommen habe. Seit dem habe ich die Uhr fleißig in unterschiedlichen Situationen getestet und benutze sie mittlerweile am liebsten. Die Multi-Sport unterscheidet sich von der TomTom Runner Cardio nur in der Auswahl der Sportarten, soweit ich... Weiterlesen →
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Rennwochenende: Hugenottenlauf Neu-Isenburg – der schnelle 10er

Bei Regenwetter ist meine Motivation zu laufen nicht besonders groß. Davon habe ich mich aber nicht abschrecken lassen, am Hugenottenlauf teilzunehmen. Mit meiner Zielzeit und meiner Platzierung bin ich zufrieden. Leider habe ich das erste mal eine kleine Wettkampf-Verletzung davon getragen. Um mich nicht der breiten Konkurrenz des Halbmarathon zu stellen hatte ich mich für... Weiterlesen →
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Training Log: KW 38/2014

Diese Woche war eine kurze Laufwoche. Nur 33km habe ich “geschafft”. Das liegt aber daran, dass ich den langen Lauf am Sonntag gegen ein 10km-Rennen eingetauscht habe. Außerdem habe ich mit meinen neuen Brooks Ghost 7 die 200-Kilometer-Marke überschritten, es wird also langsam Zeit, meine Erfahrungen mit diesem Schuh zu notieren und den Testbericht anzugehen ;-) Dienstag:... Weiterlesen →
Bildnachweis: PublicDomainPictures via Pixabay. Lizenz: CC0 Public Domain

Der große Pulsvergleich: Garmin Forerunner 310XT vs. TomTom Multi-Sport Cardio

Ganz schön frickelig, die nackten Daten einer Laufuhr auszuwerten. Ich wollte nämlich wissen: Misst die TomTom Multi-Sport Cardio Laufuhr den Puls genauer als ein Garmin Forerunner? Bei einem Laufband-Lauf habe ich deshalb beide Uhren parallel betrieben, um die Daten vergleichen zu können. Der Forerunner saß am rechten, die TomTom Cardio am linken Handgelenk. Die gute... Weiterlesen →

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